YOGA
Yogaklasserna i Gårda i höst (tisdagar 19-20.30 13/8-15/20 + söndagar 15.30-17 11/8-6/10) är fullbokade.
​
Vårens Yoga workshop är under planering.
Datum, tid och plats meddelas i slutet av oktober.
Early bird pris fram till 30 November
​
Yoga Workshop 20 oktober * fullbokad *
Välkommen till höstterminens yoga workshop!
Under 4 intensiva timmar kommer vi att djupdyka i yogans asanas/positioner. Jag skapar workshopen utifrån behov och önskemål hos de deltagare som bokar sig där jag går igenom biomekaniken kring backbends, hip openers, roliga arm balances och handstands. För dig som inte vill göra inversions/arm balances sätter jag ihop andra övningar som passar Dina önskemål.
Min ledstjärna är att yoga skall vara säkert, roligt och ge mobilitet, fokus, närvaro och styrka. Därför arbetar jag helst med små grupper där jag kan ge individuell coachning till var och en, utmana där jag ser att det finns utrymme och anpassa och ge alternativ till övningar vid skador. Du kommer med de skavanker du har och jag tar mer än gärna emot önskemål - i god tid innan workshopen - om spännande eller nyttiga positioner eller variationer du vill lära dig under workshopen.
Eftersom ni har betalat för att gå workshop och inte för att fika, har jag bara 15 minuters paus. Det går bra att gå ifrån och pausa på egen hand eller att bara lyssna under workshopen. Självklart avslutar vi med några sköna restorative positioner för avslappning efter en intensiv förmiddag.
​
Du bokar dig genom att maila din anmälan till camilla@uddgren.com
Early bird pris 650kr gäller endast fram till och med 9 september.
​
Du har 14 dagars ångerrätt från och med datum för bokning, men därefter är din bokning bindande, vilket innebär att du EJ får tillbaka avgiften oavsett anledning. Avbokning måste ske skriftligen via mail till camilla@uddgren.com. Du har alltid möjlighet att delta online via Teams om du blir sjuk eller får annat förhinder. Du kan sälja din plats vidare, men ej via mina sociala kanaler. Workshopen är utformad så att du kan delta och bara iaktta om du har fått plötsliga skador eller är sjuk och inte vill delta.
​
Tid: 9-13
Datum: 20 oktober
Plats: Soulyoga, Göteborg/Linnéstaden
Early-bird pris (vid betalning före 10 september): 650kr
Pris: (vid betalning 10 september och därefter): 850kr
Max antal deltagare: 10
* FULLBOKAD! *
​
​​
​
​​
​
​
YOGA PT
Yoga PT och workshops "on-demand", finns som vanligt att boka via mail camilla@uddgren.com
Priserna nedan gäller även företag. Lokalhyra tillkommer. Jag åker även ut till Dig om du bor i Göteborg stad eller söderut i Hovås, Billdal, Mölndal, Onsala, Vallda, Kungsbacka eller dess närområden. För privat PT längre bort tillkommer avgift.
​
90 min PT (1 pers): 950 SEK inkl moms
Duo PT 90 min (2 pers): 1500 SEK inkl moms
3-4 yogis 90 min: 2 000 SEK inkl moms
+300 SEK för varje yogi därutöver
​
Först i juni kommer min vanliga yogasida camillauddgren.com att återlanseras med nya klasser och workshops inför hösten.
